Суббота, 7 августа

Утро было холодное, капал дождь.

Я поменял схему утренней зарядки: вместо Свенсоновских 15 минут (которые делал с момента возвращения из Италии) начал что-то похожее, но с большей нагрузкой на core muscles. Испекли круассаны, покормили птиц и белок. Потом поехали с Манечкой доброволить: она укладывала камни на клумбе, я копал землю и возил её на тачке. С непривычки подустали, но никто ничего себе не повредил. А Тимоша нам звонил «где вы?».

Днём досмотрели с Манечкой эмоциональный финал женского футбола, я сфотографировал нынешнее состояние кухни:

210807-173058

Вечером Манечка отправилась сначала к подружке, потом смотреть теннис в клуб, а я сидел дома учился, слушал Чекалина. Пообщался с Потапом, он поделился ссылкой на музыкального человека, который сначала учился на Физтехе на их курсе, а потом закончил Гнесинку: Слава Сержанов.